ハーブティーや韓方茶で健康維持しよう。
最近、デトックスダイエットという言葉をよく耳にするけど、よもぎのお茶には、血液を浄化して免疫力をアップするというので、アレルギーや花粉症にもいいかなと思っている。
流行中のむくみとりソックスと同じ原理です。
バンドを使って上半身エクササイズもできます。
巻くだけダイエットはこのまま1回3分、1日に何度でもおこないます。
ファザーリング・ジャパンのHPにあった「ファザーリングの極意6ヵ条」。まず極意1つめは「父親になったらOSを入れ替えよう。」です。
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